自主的な運営

レッスンの前に


ミーティングの内容などをメンバーにお知らせ。

１２月の発表会は実行委員会が仕切ることになったので、
担当などを決めることになった。

さて、レッスンは今日もスロー・フォックストロットから。

１周目前回と同じ。

２周目は
フェザーステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、スリーステップ、ホバークロス、バウンスファーラウエイ

のあとに

オープンナチュラル、スピンターン、チェンジオブディレクション、コントラチェック

が、あたらしく入りました。

後半は前回できなかったチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回と続く。

参加は男性が１１名、女性が１０名でした。

今日は見学者が二人来ていた。ご夫婦のようで、最後まで見学していました。

女性の空きがあと１枠だけであることを説明しました。

来週から来るのでしょうか？

関連参照： 

●動画で見る

・ワルツの基本・初級編

・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

 社交ダンスの基礎知識

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新しい世界に

レッスンを始めようとしたら突然、

男女ふたりが揃って目くじらを立て、言い立ててきた。

何かが気にくわないらしい。

ゲリラの攻撃に遭ったような気分。
こういうこともあるのだ。そう思う。

時間をとるのは皆に失礼なので終了後に回した。

いろんなことがあるもので、相手のペースに巻き込まれてしまいそうだった。


さて、レッスンは今日もスロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

から、

フェザーステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ

まで進み

このあとスリーステップ、ホバークロス、バウンスファーラウエイ

と進みました。

今日は「発表会」の練習もしたいので後半のチャチャチャの時間は省くことにして、
ワルツ、タンゴ、スローの組み合わせができている順に踊ってみた。

参加は男性が１１名、女性が７名でした。

最後に、仕舞いのストレッチを実施する。

早めに終了してから、簡単にミーティング。

一連のやりとりを通してもう所期の目的は果たした、と感じた。

もういいだろう。

辞めて、次の新しい世界に行こうと思う。

関連参照： 

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・ワルツの基本・初級編

・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

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上に伸び、横に伸びる

今日もスロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

から、

フェザーステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ

まで進み

このあとスリーステップ、ホバークロス、バウンスファーラウエイ

と進みました。

今日は４組と５組で踊ることにしました。

先生からホールドでの筋肉の使い方、腕や手ではなくボディを動かすといった感じの指導がありました。

上に伸び、横に伸びる。そんなきれいなホールド・スタイル。なかなか難しい。

残りの時間は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回と続く。

参加は男女とも９名でした。

最後に、仕舞いのストレッチ。

終わってから、ちょっとミーティング。

その後、今日もパーティに参加してみた。

今日もすごい人数で、140人以上来ていたようです。

関連参照： 

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・ワルツの基本・初級編

・ルンバ。基本のステップ

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全員と踊る

今日もスロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

から、

フェザーステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ

まで進み

このあとスリーステップ、ホバークロス、バウンスファーラウエイ

と進みました。全員と踊ることができたようです。人数が多くなってきたので、
３組ずつで踊ることにしました。

残りの時間は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回と続く。

この新人のために、私はブルースを今日はやってみた。

クオーター・ターンやナチュラル・ピボットターン、チェックバックなどもお相手をした。

別のメンバーは、ワルツを教えてくれているようです。

参加は男女とも９名づつでした。

最後に、仕舞いのストレッチ。

終わってからパーティに参加した。
祭日とあってすごい人数。１２０人以上来ていました。

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・ワルツの基本・初級編

・ルンバ。基本のステップ

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踊り方のツボ

スロー・フォックストロットがはじまりました。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

から、

フェザーステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイ・オーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ

まで進みました。

おもしろいステップで、私は好きです。

残りの時間は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回と続く。

・まったくの新人が周りの温かい応援を受けて、ついてきている。

この新人のために、私はブルースを今日はやってみた。

クオーター・ターンやナチュラル・ピボットターン、チェックバックなどもお相手をした。

最後に、仕舞いのストレッチを忘れずに実行した。

＊メモ：フォーラウエイリバース＆ピボットはすぐに、早くから回転しはじめるのではなく、一直線進んでから回転・ピボットする。
ぎりぎりまで進んで（後退して）から回転を始めるようにする。

関連参照： 

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・ワルツの基本・初級編

・ルンバ。基本のステップ

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総復習が終了

総合復習の最終回。

スタンダードはスローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

２周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス、

のあと、

フェザーステップ、バウンスファーラウエイと続くようだ。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

なんとか復習になっただろうか。

後半の時間。ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって今日も「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。

これは、習慣になるといい。


いつも元気で参加していた人が、ガン治療に入ることになり、長期のお休み。

人生いろんなことに遭遇する。元気な復帰をと祈るばかりである。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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覚えていないものだ

お盆の休みをはさんで総合復習の２回目。

スローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

の１周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス

あたりまで。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

後半の時間。

ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施。

習慣になるといい。


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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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復習月-1

今日も暑い。

異常な暑さだとニュースなどで連日伝えている。

さてレッスンの方は、４ヶ月に一度の総合復習の時間。

ワルツ、タンゴ、スローの順にと思っていたが、とてもその時間がとれないので、ワルツとタンゴだけ。

以前やったはずなのに全然覚えていない。

参加者は、男性は１０名、女性は９名。

先月見学の女性が入会した。きょうも来ている。


ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。

来週はお盆でお休み。


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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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ほぼ、定員。

今日の暑さは観測史上最高だったようだ

各地で４０℃を越えるところがでてきており、死人も出ている。

埼玉県の熊谷では最高の41.1℃を記録。

これまで経験したことのない暑さといえる。

そんな中、いつもの駅前の公民館の一室。

クーラーを入れてレッスンが始まった。


参加者は、男性は１０名、女性は９名。

ほかに見学の女性が二人来ていた。


ワルツのルーティンは先週と同じなので略すが、ポイントを取りだしての丁寧なレッスンがはじまった。

今週も、以下のところあたりが問題だったようだ。

・バックウイスク、ウイング
・レフトホイスク、コントラチェック、
・ライトランジ、ライトシャッセ
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

ポイントをなんども踊る。


ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」。

見学の女性が二人は、終了する前にやって来て「入会希望」を伝えてきた。

これで女性はほぼ定員である。

なんとも賑やかなサークルなのだ。


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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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猛暑の中で

サッカーワールドカップはフランスの優勝となった。
昨日の深夜のことだが、熱い夜だった。

今日は、外は３５℃を越える暑さの中、クーラーを入れてのレッスン。

男性は１０名。女性は９名が集まっている。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

・ライトランジ、ライトシャッセ
・レフトホイスク、コントラチェック、
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

などのポイントのところで丁寧なレクチャーがあった。

そこを修正を試みながら皆レッスン。

ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」をきょうも簡単に行った。

これは習慣にしたいものだ。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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３週間ぶりのレッスン

３週間ぶりになるレッスン。

先週はお休みだった。その前はパーティだったりしたためだ。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

とりあえず、いくつかのポイントをおさえて、丁寧なレクチャーがあった。


ラテンは今月からルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

あたりまで。

男性が９人、女性が１１人が参加していた。男性のお休みが多かった。

今週から、レッスン後に直ぐストレッチを実施することにした。

使っていないところなどをしっかり伸ばしたりした。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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楽しく終わり、意外なことも

今日は同じ先生に属するサークルが一同に会するダンスパーティでした。

メンバー全員ではないのですが、ほとんどが集まったようです。その数７０数名。

トライアル、ミキシングなどもあって盛りだくさんでした。

慣れないところがあってバタバタしてところなどもありましたが、無事終了。


終わって２次会を駅前で実施。カラオケなどもあり盛り上がりました。

親睦も十分に深まりました。

ここで、偶然、母校の一年後輩の女性と遭遇しました。

これには驚きました。いろんなことがあるものです。


来週はレッスンはお休みです。次の展開は年末の発表会です。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと

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６種目を総復習

来週には、サークルが共催するダンスパーティがあります。

きょうはその準備のため、
ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバ
の６種目を総ざらいする日となりました。

それぞれ、復習をしてから、最後はミキシング方式で楽しく踊ったのです。

参加者は、男性１２名、女性１２名 でした。

ほとんどのメンバーが参加していました。

さて、来週はどんな一日となるのでしょうか？


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

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