賑やかな場

男性は9名が、女性も10名が参加している。

途中から男性、女性がそれぞれ一名見学参加あり。

いつもの時間、いつものホール。

ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック、ウイーブ、フォワードロック、ライトランジ、リバース・ピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン（アンダーターン）、リバースターン、ホイスク～シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ、
オーバー・スェイ～PP、

のあと今日、カーブドフェザー、オープンインピタス、シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー

まで進んだ。

休憩の後、また、もう少しワルツを踊る。


そのあとは、サンバ。新しい人もそれぞれ加わっている。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ

賑やかになってきました。

関連参照：動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ

いつもの時間、いつものホールで。

男性は9名が、女性も10名が参加している。

途中から男性が一名見学参加してきた。

いつもの時間、いつものホール。

ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック、ウイーブ、フォワードロック、ライトランジ、リバース・ピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン（アンダーターン）、リバースターン、ホイスク～シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ、

から、オーバー・スェイ～PP、カーブドフェザーまで進んだ。

休憩の後、またまた、もう少しワルツ。


そのあとは、サンバ。新しい人も加わっている。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ

結構楽しんだと思います。


関連参照：動画で見るダンス
ワルツの基本ステップ  
ワルツ　中級　ステップ  
プロ／ワルツ・Figure付き動画 
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●基本的なこと
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ

たまに、ミーティング

男性は８名が、女性も８名が参加している。

男性１名、女性１名が病気などで退会する。やむを得ません。

さて、ホームグランドで、いつもの時間。


ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック、ウイーブ、フォワードロック、ライトランジ、リバース・ピボット、シャッセ・ツー・ライト

から

アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン（アンダーターン）、リバースターン、ホイスク～シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフト・ホイスク、スタンディング・スピン　→　PP、オーバー・スェイ　→　PP

まで行く。


休憩の後、もう少しワルツをやったあと、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ

サンバもだんだん楽しくなってきた。

終了後、全員でミーティング。年間の計画や問題点の出し合い・検討。

関連参照：動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ

だんだん格好がついてきた

男性は８名が、女性も８名が参加している。

いつもの時間、いつものホール。ホームグランドでレッスン。


ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック、ウイーブ、フォワードロック、ライトランジ、リバース・ピボット、シャッセ・ツー・ライト

から

アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン（アンダーターン）、リバースターン、ホイスク～シャッセ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ

まで一気に進む。

レフトウイスク、スタンディングスピンのところは女子がグルグルとまわるので大受けである。

楽しんでみなやっている。いいことだ。



休憩の後、もう少しワルツをやったあと、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ

サンバもだんだん格好がついてきた。

関連参照：動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ