中休みの後で。

今月は月曜日が５回あるので先週はちょっと中休みでした。

１週空くといろいろ連絡事項がでてきました。

全部そんな連絡を終えて今日もスタートです。


男性１０人、女性が１０人の参加でした。


さて、最初はこれまでやってきたワルツから。

いくつかのポイントをチェックしながら繰り返す。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ


次は、タンゴ。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック＆リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンクまで。


タンゴもいくつかのポイントをチェックしながら繰り返す。



後半は、時間がなくなり、ルンバを少々。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファン、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、

の後に、
スライディング・ドア－ズを入れて終わり。


最後はチャチャチャ。
ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン、ゼアアンドバック

ぐらいまで。

結構楽しい時間帯です。


関連参照：動画で見るダンス
タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ 
ワルツの基本ステップ  
ワルツ　中級　ステップ  
プロ／ワルツ・Figure付き動画 
世界チャンピオンのダンスを見よう    

●基本的なこと
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ