2015年12月14日月曜日

まだまだ新鮮です。

男性9人、女性9人が参加しています。

まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目、シャッセ、クイックオーピンリバースを入れる。


次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、ファイブステップ

ここから、オープンプロムナード、べニーズ・ターンが入る。

ここ数ヶ月やってきたプログラムなのですが、まだまだ新鮮です。


残りの時間はチャチャチャです。

始めに今日も「チャチャチャ」の基本的な動きをチェックしたのち、

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト

までか。

関連参照:動画で見るダンス

タンゴ全ステップ
タンゴの基本ステップ 
ワルツの基本ステップ  
ワルツ 中級 ステップ  
プロ/ワルツ・Figure付き動画 
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基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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