ほぼ、定員。

今日の暑さは観測史上最高だったようだ

各地で４０℃を越えるところがでてきており、死人も出ている。

埼玉県の熊谷では最高の41.1℃を記録。

これまで経験したことのない暑さといえる。

そんな中、いつもの駅前の公民館の一室。

クーラーを入れてレッスンが始まった。


参加者は、男性は１０名、女性は９名。

ほかに見学の女性が二人来ていた。


ワルツのルーティンは先週と同じなので略すが、ポイントを取りだしての丁寧なレッスンがはじまった。

今週も、以下のところあたりが問題だったようだ。

・バックウイスク、ウイング
・レフトホイスク、コントラチェック、
・ライトランジ、ライトシャッセ
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

ポイントをなんども踊る。


ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」。

見学の女性が二人は、終了する前にやって来て「入会希望」を伝えてきた。

これで女性はほぼ定員である。

なんとも賑やかなサークルなのだ。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

 社交ダンスの基礎知識

 公民館ダンスのすすめ 

 人気ブログランキング

猛暑の中で

サッカーワールドカップはフランスの優勝となった。
昨日の深夜のことだが、熱い夜だった。

今日は、外は３５℃を越える暑さの中、クーラーを入れてのレッスン。

男性は１０名。女性は９名が集まっている。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

・ライトランジ、ライトシャッセ
・レフトホイスク、コントラチェック、
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

などのポイントのところで丁寧なレクチャーがあった。

そこを修正を試みながら皆レッスン。

ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」をきょうも簡単に行った。

これは習慣にしたいものだ。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

 社交ダンスの基礎知識

 公民館ダンスのすすめ 

 人気ブログランキング

３週間ぶりのレッスン

３週間ぶりになるレッスン。

先週はお休みだった。その前はパーティだったりしたためだ。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

とりあえず、いくつかのポイントをおさえて、丁寧なレクチャーがあった。


ラテンは今月からルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

あたりまで。

男性が９人、女性が１１人が参加していた。男性のお休みが多かった。

今週から、レッスン後に直ぐストレッチを実施することにした。

使っていないところなどをしっかり伸ばしたりした。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

 社交ダンスの基礎知識

 公民館ダンスのすすめ 

 人気ブログランキング