まずは、スロー・フォックストロットからです。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの4歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、
2周目
フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス、
のあと、
フェザーステップ、バウンスファーラウエイと続くようだ。
続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。
なんとか復習になっただろうか。
後半の時間。ラテンはルンバ。
オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト
終わって今日も「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。
これは、習慣になるといい。
いつも元気で参加していた人が、ガン治療に入ることになり、長期のお休み。
人生いろんなことに遭遇する。元気な復帰をと祈るばかりである。
関連参照:
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ