2018年8月27日月曜日

総復習が終了

総合復習の最終回。

スタンダードはスローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの4歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

2周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス、

のあと、

フェザーステップ、バウンスファーラウエイと続くようだ。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

なんとか復習になっただろうか。

後半の時間。ラテンはルンバ

オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって今日も「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。

これは、習慣になるといい。


いつも元気で参加していた人が、ガン治療に入ることになり、長期のお休み。

人生いろんなことに遭遇する。元気な復帰をと祈るばかりである。


関連参照: 
動画で見る
ワルツの基本・初級編
ルンバ。基本のステップ

2018年8月20日月曜日

覚えていないものだ

お盆の休みをはさんで総合復習の2回目。

スローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの4歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

の1周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス

あたりまで。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

後半の時間。

ラテンはルンバ

オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施。

習慣になるといい。


関連参照: 
動画で見る
ワルツの基本・初級編
ルンバ。基本のステップ

2018年8月6日月曜日

復習月-1

今日も暑い。

異常な暑さだとニュースなどで連日伝えている。

さてレッスンの方は、4ヶ月に一度の総合復習の時間。

ワルツ、タンゴ、スローの順にと思っていたが、とてもその時間がとれないので、ワルツとタンゴだけ。

以前やったはずなのに全然覚えていない。

参加者は、男性は10名、女性は9名。

先月見学の女性が入会した。きょうも来ている。


ラテンはルンバ

オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。

来週はお盆でお休み。


関連参照: 
動画で見る
ワルツの基本・初級編
ルンバ。基本のステップ