2018年8月20日月曜日

覚えていないものだ

お盆の休みをはさんで総合復習の2回目。

スローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの4歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

の1周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス

あたりまで。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

後半の時間。

ラテンはルンバ

オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施。

習慣になるといい。


関連参照: 
動画で見る
ワルツの基本・初級編
ルンバ。基本のステップ

0 件のコメント:

コメントを投稿