今年のラストのレッスン。ウインナワルツをもう1っ回やることになっていた。
ナチュラルターンとリバースターンだけ。
回転量が足らない。
大きく回る外回りと小さくまわる内回りの感じがよくわからない。
そんな感じでした。
●基本的なこと
2019年12月27日金曜日
2019年12月16日月曜日
あきらめず頑張りーや
今年もあと2回のレッスンで終わり。今日と次回だけウインナワルツをやることになっていた。
ナチュラルターンとリバースターンだけだが案外むずかしい。
みな苦戦していた。
また、来週もあるのであきらめず頑張ってみよう。
●基本的なこと
2019年12月9日月曜日
ちょっと疲れました
引き続いて「忘年会」を近くの居酒屋で行う。
兄弟サークルも同じ店でやっている。
なので、もう一年がおわったような気分。さすがに疲れました。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年12月2日月曜日
全部やってみる
発表会直前の最後の自由練習。
今日はプログラム二え全部やってみる。本番さながらに。
はじめてパーティに参加する人も何人かいるのでワクワクしている様子が伺える。
来週は朝から一日がかりの長丁場。
少人数であっても楽しくやりたいものです。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年11月25日月曜日
いろいろあります
自由練習。今日はスローとサンバの総復習。
大詰めに来ています。発表会モードになってきています。
楽しみです。
仕上げが気にはなりますが一発勝負なのです。
皆さん頑張って。
ここへきていろいろ障害というか、困難なことが発生しているようです。
みなそれを乗り越えていきましょう。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年11月18日月曜日
成長している！
自由練習。
今日もタンゴとチャチャチャの総復習。
会場は、いつものより広いところで。
一番ベーシックなルーティンでの復習である。
発表会の見学者の入場券を作った。
皆が思っている以上に成長している、と感じる。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年11月11日月曜日
本気度
今日も自由練習。
今日はタンゴとチャチャチャの総復習である。
こまかく書かないが以前のルーティンでの復習である。
発表会の入場券を作ったので今日配布する。
いよいよ、気運が高まってきた。
友人や友達も招待したい、という人も現れてきた。
本気度を感じる。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年10月28日月曜日
ワルツとルンバを集中的に－2
今日も自由練習。
ワルツとルンバを発表会の組み合わせ通りにやってみることも。
先生からはポイントとなるいくつかのところをピックアップして集中的にレッスンを受ける。
だんだんいい感じに仕上がってきたように思える。
来週はお休みとなる。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年10月21日月曜日
ワルツとルンバを集中的に－１
今日と来週はワルツとルンバを集中的に練習することにした。
みなそれなりに踊れるようになってきた。
それぞれの課題を見つけて繰り返し練習、踊るのがいい。
男声が３人も休んでしまったので、残った男性は今日は大活躍だった。
ご苦労様。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年10月14日月曜日
それなりに踊れる
今日はラテンから。ルンバとサンバ。みなそれなりに踊れる。
新人にはちょっと大変かもしれないが何とかこなしていけてるようだ。
今日もまず、簡単なステップ、知っているステップから踊る。
そのあとに、ワルツ、タンゴの復讐。
ポイントとなるようなところを、個々人が繰り返して練習するようなっている。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年10月7日月曜日
全員が参加して
今日も、引き続き自由練習。
まず、全員で踊り足形などを確認する。
男性陣、女性陣の順で。
種目別に、ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャまで練習し終了。
全員なんらかの形で踊ることになる。
ほとんど全員が参加している。
あっという間に2時間が終わる。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年9月16日月曜日
自由練習2
今日も自由練習。ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、ジルバの順で踊ってみる。
今日は番号順だ。
だから全員なんらかの形で踊る。
ここでもアラインメントとヘッドには気をつけていく。
来週はお休みなので、その分今日はしっかりと。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年9月9日月曜日
今日も自由練習
年末の発表会に向けて今日も自由練習。ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバの順で踊ってみる。
その上でいろいろと調整した。
ワルツのタイミングの取り方、ルンバの出だしのタイミングの取り方など。
終わってから幹事でミーティング。2時間があっという間に終わる。
年末のパーティ、自主練の方法、年間スケジュールの検討などがテーマ。
発表会用のCD、使用する曲などを決めてほしいなどの要請もあった。
家に帰り、まずは組み合わせ表の最新版を作成する。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年9月2日月曜日
自由練習の月
今月から自由練習となる。年末の発表会に向けていろいろ調整する。
ランダムに作った組み合わせ表がだんだん埋まってきた。
キャリアを積んでいるのでこのくらいのことはできるはずだ。
というわけで、トライアル組み合わせ表に従ってワルツから順できまったカップルでおどることにする。
ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバの順で踊ってみる。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年8月26日月曜日
調整が必要
レッスンは、スローフォックストロットこれが一応最後。来週から総復習ということになる。
ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバを来月からまとめ的に復習する。
パーティを想定しての練習ということ.
パーティの組み合わせは会の方で作る。
作ってほしい、そうでないと先に進めないというのだった。
だが、調整が必ず必要だと思う。
いろいろ煩雑になってきた。
そんなところへ、休会中の人が退会のあいさつに来た。
よくわからないけど、まあ、いいかというところなのだ。
3０人からいるといろんな意見がある。
まとめるのはなかなか難しい。
ルンバ。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年8月19日月曜日
いろいろな提案
お盆を挟んで2週間ぶりのレッスンは、スローフォックストロットとルンバ。
今月いっぱいこれでいく。
年末の発表会の打合せを主だった人と行う。
いろいろな提案が出てきた。
プレゼント、トライアルの誕生日ごとの開始や新人コーナーなどなど。
もう一度来月会議して決めることとする。
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年8月5日月曜日
炎熱の世界。親睦会
今日のレッスンは、スローフォックストロットとルンバ。
今月いっぱいこれでいく。
それぞれルーティンはいつもと同じ。
終わって暑気払いを近くの中華レストランで行う。
2時間弱だったが充実した時間をもつことができた。
なかなか洒落たお店で中国人が夫婦でやっているようだ。
終わってそとは炎熱の世界。３５度を超えていた。
関連参照：
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年7月29日月曜日
生き続けていく
年の後半のイベントである発表会に向けてスケジュールの調整をする。
8月までは通常通り。９月から発表会に向けてプログラム変更することとする。
なので、今日のレッスンは、
スローフォックストロットとルンバ。
それぞれルーティンはいつもと同じ。
来週は暑気払いが予定されている。
場所もとなり駅での開催となる。
創立当初から参加していて女性が事情で休会することに。残念なことではあるが仕方ない。休会→退会は、いつものこと。
メンバーの顔触れも変わってきている。それでもサークルは生き続けていく。
関連参照：
●動画で見る
・スローフォックストロット基本ステップ
●基本的なこと
2019年7月22日月曜日
ビギナー対策
ビギナー4人。早くきて予習・復習に余念がない。なので、今日はその4人にそれぞれ担当をつけて面倒をみてもらうことにする。
男性を選ぶのは大変なので、あみだくじを作成して決めることにした。文句は出なかった。
レッスンの方は、スローフォックストロットとルンバ。
新人にはスローフォックストロットはちょっと大変だが、ついてこようとしている。
これにこたえるよう工夫をしないといけない。
アシストの件は本人には伝えたが、皆の了承を総会で得なければいけない。
実績を作ってからということになるだろう。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
●基本的なこと
2019年7月15日月曜日
これからこれから
新人が早く来る、という連絡があったので、急いで出かける。先週きていた人だ。
今日はシューズも持ってきていて、やる気を感じた。
自由練習の時間はルンバをやってみた。
新人のIさん、Oさん、KさんとOさんの4人。
いずれもビギナー。
その中で、Kさんはどうやらラテンはやっていたようで、動きが違う。
ほかの3人も一生懸命ついてきている。
レッスンの方は、スローフォックストロットとルンバ。
かなり大勢な感じがします。部屋が狭く感じられるのです。
なので、二手に分かれてのレッスンとなりました。
また、終わってから、幹事会を実施。
議題は、年末のパーティの内容についてだった。
いろいろなアイデアが出てきた。これからこれから、というところ。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年7月8日月曜日
楽しいのが一番
2回実質的にお休みました。なかには先週出てきてしまった人も何人かいたようです。
さて、今日からスローフォックストロットとルンバが始まりました。
男性が見学参加してきて、いきなり入会希望でした。
女性もひとり見学来ていました。
その後、メールで来週から参加したい旨、申し出がありました。
色々で出入りがあるので、すぐに名簿はつくりません。
少し落ち着いてからにします。
２５～２６人がホールにいます。かなり大勢な感じがします。
楽しいのが一番です。みんなそう思っているはず。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年6月24日月曜日
楽しい一日
今日はいつものレッスンはお休み。来週も５週月でお休みなのでした。
さて、今日は隣町の姉妹サークルとの合同のパーティでした。
こちらからの１０人以上が参加しています。
ミキシングあり、フリーダンス、生徒間でのデモなど盛りだくさん。
私は生徒間デモに参加しました。パーティの始まる時間前にリハーサルを行いました。
２周回るのですが、順番がごちゃ混ぜになったりして練習では少し混乱したが、本番はうまくいった。
来るときは梅雨を思わせるような嫌な雨が降り続いていたのが、夕方終わって戸外に出たらスッキリと気持ちよく晴れていた。気分も同様晴れていたのでありました。
なので、帰りにちょっと一杯ということになり、メンバーと行く。
なんとも楽しい一日でした。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年6月17日月曜日
あせらず覚えて
タンゴから。始めに
サークルが始まったころから参加してきた男性が、今日限りということで、皆に挨拶をしてもらいました。
寂しいのですが、家庭の事情なので仕方ありません。
レッスンの方は、１周目,２周目とも先週と同じ。
ベニーズターン２回まで。
ベーシックなステップが並ぶ。
今日は、男性が８人、女性が１２人参加していました。。
休憩時間のあとに、パーティのミキシングを練習する。
後半は、サンバ。
とてもベーシックなステップなので、あせらず覚えてほしい。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年6月10日月曜日
わかるまで何度も繰り返す
１周目前週と同じ。
２周目はナチュラルピボットターンから、オープンプロムナード、ベニーズターン２回
となっていく。
ベーシックなステップが並ぶ。男性が８人、女性が１１人。
今日も何人か休んでいる。ほとんどが仕事。
中にはほかの習い事とぶつかっている人もいるようだ。
後半は、サンバ。
とてもベーシックなステップなので、じっくり覚えてほしい。
何度もトライしてなかなか出来ない人もいる。焦らずにじっくり覚えてください。
ということで、わかるまで何度も繰り返す、という感じで進んでいくのでした。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年6月3日月曜日
わかるまで
タンゴから。ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
の１周目。
ここからナチュラルピボットターンで２周目に入る。
オープンプロムナード、ベニーズターン２回
となっていく。
後半は、サンバ。
今回も、丁寧に足形も踏んで進んでいく。
わかるまで繰り返す、という感じでとてもよかったと思います。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年5月27日月曜日
自由練習も利用して
講習会最終日。
男女２名のうち女性が入会した。
男性は上のクラスで一度やってみたい、ということでした。
タンゴから。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
１周目の最後まで一応行く。
後半の最初は、パーティの練習。
「フリーダンス」タイム練習で、とりあえずワルツとルンバ。
パーティはじめてという人もいるので、一応練習した。
後半は、サンバ。
これも今回がはじめてという人のために、丁寧に足形も踏んで教えていただく。
これも大変好評でした。
初心者には次回以降時間前の自由練習の時間を利用するよう薦める。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年5月20日月曜日
パーティを想定して
講習会の２日目なれど、サークルの事情を優先して進める。今日も男女２名来ましたが、こちらのペースでやりました。
タンゴから。
ビギナーを想定して ベーシックから。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
１周目の最後まで一応行く。
これを相手を変え全メンバーとあたるまで踊る。
後半は、１ヶ月後のパーティを想定しての、ミキシングの練習。
ワルツとタンゴをそれぞれ６曲かけていろんな人と踊るのだった。
はじめての人たちには大変好評でした。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年5月13日月曜日
男女２人参加あり
女性が一人参加と思っていたら、土壇場で一人男性が教室に入ってきた
ほかのメンバーのうち何人かがお休み。
特に男性の休みが目立つ。それでも１５、６名が参加している。
タンゴから。
ビギナーを想定して ベーシックから。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
１周目の最後まで一応行く。
これを相手を変え全メンバーとあたるまで踊る。
ラテンはサンバ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年5月6日月曜日
10連休最後の日
１０連休最後の日のレッスン。
今日も約２０名が参加している。
タンゴから。
今日も、新しい人がいるので、ベーシックをしっかりやる。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
ピボットターン 先に進んでるのでわからないという人も出てきた。
なので、何度も繰り返す。
ラテンは今日からサンバ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
今日も約２０名が参加している。
タンゴから。
今日も、新しい人がいるので、ベーシックをしっかりやる。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、
ピボットターン 先に進んでるのでわからないという人も出てきた。
なので、何度も繰り返す。
ラテンは今日からサンバ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
関連参照：
●動画で見る
・タンゴの基本ステップ
・サンバの基本ステップ
●基本的なこと
2019年4月22日月曜日
何度も繰り返す
いつもの会場がとれなかったので隣駅近くの別の公民館。
タンゴから。
今日も、新しい人がいるので、ベーシックをしっかりやる。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、ピボットターン
先に進んでるのでわからないという人も出てきた。
なので、何度も繰り返す。
ラテンはチャチャチャ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
と続く。
2019年4月8日月曜日
また人数が増えてきた
約２０名が参加している。
今日、見学参加してきている女性が入会した。
同じく参加してきた男性も入会の意志を示された。
ただ、かなりのご高齢なので続くか懸念するのだが。
今日はタンゴ。２回目。
初心者や新しい人がいるので、
ベーシックをしっかりやることにして、以下のステップ。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、ピボットターン、
ラテンはチャチャチャ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
新入会の人を名簿に入れていいか少し待ったほうがいいかもしれない。
と続く。
新入会の人を名簿に入れていいか少し待ったほうがいいかもしれない。
2019年4月1日月曜日
令和が決まった日
今日、見学参加してきている女性が即入会した。
前の週に見学参加していた女性も入会した。
そのかわりというか先月リハビリ代わりだといって入ってきた男性が高齢者リハビリを兼ねたダンス教室を見つけたのでそちらに行きたいと言ってきた。
その方が本人のためにいいので、了承。
そんないろいろで、男性一人、女性が二人増えたことになる。
今日は、レッスンの途中の時間帯で新年号が決まった。
「令和」。
まだ、慣れないがいずれ慣れてくるだろう。
今日からタンゴが始まる。
初心者や新しい人がいるので、
ベーシックをしっかりやろうということで以下のステップ。
ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ～ＰＰ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、ピボットターン、
ラテンはチャチャチャ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
と続く。
2019年3月11日月曜日
少し加えて
ホームグランドもどってきました。今日も約２０名が参加している。
ワルツ。
ルーティンは前回と同じ。
ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック～ＰＰ，ウイーブ～ＰＰ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ、シャッセ、クイックオープンリバース、シャッセ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク～ＰＰ，プロムナードロック、ライトランジ、リバースピボット、シャッセ トウライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン
のあとに、
スピンターン、ファーラウエイリバース＆ピボット、オープンテレマーク
と加えた。
ラテンは今月からチャチャチャ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ、ゼア・アンド・バック、アンダーアームターン、スリーチャチャチャ、スポットターン、オープンヒップツイスト～正面、スリーチャチャチャフォワード、チェイス、ベイシックムーブメント、ナチュラルトップ２回
と続く。
と続く。
前回と違う、という人がいても気にしない。
登録:
投稿 (Atom)