2016年10月31日月曜日

気楽に参加できる


今日も体調不良などで女性のお休みが多く8人しか参加していないのにに対して、男性は13名参加していました。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。これで発表会まで行く予定だ。


次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

までと進んでいる。こちらもこれで発表会にいく



休憩を挟んで後半はルンバから。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファンからアレマーナ、ハンドツーハンド3回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、スライディング・ドア-ズ

あたりまで。


最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン。


後1ヶ月で本番です。

2016年10月24日月曜日

盛りだくさん

先週がお休みだったので、とても久しぶりに思えました。


今日も体調不良などで女性のお休みが多く9人の参加に対して、男性は13名参加していました。

男性のほうが多いという珍しい現象になっている。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。


次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

までと進んでいる。

休憩を挟んで後半はルンバから。ステップは前回と同じ。



最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン。


今日新しい男性が1人入会した。

女性はアシストを1人お願いした。これは男性陣からの要望だった。

2016年10月10日月曜日

ちょっと追い込み

今日は体育の日で、お休みの公民館もあるようですが、私たちの利用している公民館は年末年始を除けばほとんど無休だ。

なので、今日もレッスン。

年末の発表会に向けて追い込みの感じ。

女性の休みが多く、6人の参加だった。

男性は11名、ほとんど倍のかずだ。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

となっている。



次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード

ここから、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

となっている。



最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン

までか。

発表会までに全部の種目をともかくやっておこうというのでこういう感じの忙しさになる。

これももう少しの辛抱。新しいプログラムが始めるまでだ。

2016年10月3日月曜日

今日はラテンから。


今日も早出組に参加してきたメンバーと付き合う。

ワルツとタンゴの練習。4組~5組成立していた。


さてレッスンの時間になる。

今日からラテンを先におどることにする。


最初にルンバ、次にチャチャチャとした。



ルンバから

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファン、アレマーナ、ハンドツーハンド3回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、スライディング・ドア-ズ、アレマーナ、ロープスプニング、ショルダー・ツー・ショルダー。


そして、次にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン

ぐらいまでか。


後半はワルツ


ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ

となっている。


タンゴをやる時間はなかった。


しばらく休んでいたメンバーが復帰してきた。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ