2016年10月3日月曜日

今日はラテンから。


今日も早出組に参加してきたメンバーと付き合う。

ワルツとタンゴの練習。4組~5組成立していた。


さてレッスンの時間になる。

今日からラテンを先におどることにする。


最初にルンバ、次にチャチャチャとした。



ルンバから

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファン、アレマーナ、ハンドツーハンド3回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、スライディング・ドア-ズ、アレマーナ、ロープスプニング、ショルダー・ツー・ショルダー。


そして、次にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン

ぐらいまでか。


後半はワルツ


ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ

となっている。


タンゴをやる時間はなかった。


しばらく休んでいたメンバーが復帰してきた。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ

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