2016年10月31日月曜日

気楽に参加できる


今日も体調不良などで女性のお休みが多く8人しか参加していないのにに対して、男性は13名参加していました。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。これで発表会まで行く予定だ。


次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

までと進んでいる。こちらもこれで発表会にいく



休憩を挟んで後半はルンバから。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファンからアレマーナ、ハンドツーハンド3回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、スライディング・ドア-ズ

あたりまで。


最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン。


後1ヶ月で本番です。

2016年10月24日月曜日

盛りだくさん

先週がお休みだったので、とても久しぶりに思えました。


今日も体調不良などで女性のお休みが多く9人の参加に対して、男性は13名参加していました。

男性のほうが多いという珍しい現象になっている。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。


次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

までと進んでいる。

休憩を挟んで後半はルンバから。ステップは前回と同じ。



最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン。


今日新しい男性が1人入会した。

女性はアシストを1人お願いした。これは男性陣からの要望だった。

2016年10月10日月曜日

ちょっと追い込み

今日は体育の日で、お休みの公民館もあるようですが、私たちの利用している公民館は年末年始を除けばほとんど無休だ。

なので、今日もレッスン。

年末の発表会に向けて追い込みの感じ。

女性の休みが多く、6人の参加だった。

男性は11名、ほとんど倍のかずだ。


まずは、ワルツから。

1周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

となっている。



次は、タンゴ

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、クロズドプロムナード、ツイストターン、クロズドプロムナード

ここから、オープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、プロムナードロック、ロックターン

となっている。



最後にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、タイムステップ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン

までか。

発表会までに全部の種目をともかくやっておこうというのでこういう感じの忙しさになる。

これももう少しの辛抱。新しいプログラムが始めるまでだ。

2016年10月3日月曜日

今日はラテンから。


今日も早出組に参加してきたメンバーと付き合う。

ワルツとタンゴの練習。4組~5組成立していた。


さてレッスンの時間になる。

今日からラテンを先におどることにする。


最初にルンバ、次にチャチャチャとした。



ルンバから

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク3回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファン、アレマーナ、ハンドツーハンド3回、スポットターン、スリースリーズ、アレマーナ、スライディング・ドア-ズ、アレマーナ、ロープスプニング、ショルダー・ツー・ショルダー。


そして、次にチャチャチャを少し。

ベーシック・ムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク3回
スポットターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、アンダーアームターン、スリーチャチャ、スポットターン、アンダーアームターン

ぐらいまでか。


後半はワルツ


ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ

となっている。


タンゴをやる時間はなかった。


しばらく休んでいたメンバーが復帰してきた。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ

2016年9月26日月曜日

忙しく、踊る

今日も早出組に参加してきたメンバーと付き合う。

ワルツとタンゴの練習。3組~4組成立した。


さてレッスンの時間。

発表会に合わせて、ブルース、ジルバをそれぞれ1回づつ踊る。

それから、ワルツ。


ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ライトランジ

となっている。

タンゴにはいってから

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナードをしてから

ピボットターンで中央斜めに向かう。

ここから、2周目で、

オープンプロムナード、べニーズ・ターン、シャッセ、プロムナードターン、ロックターンまでとなる。

だんだん難しくなってきたのだが、どうだろうか?

今日はこのあとにルンバチャチャチャを少々踊る。



関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ

2016年9月19日月曜日

だんだん難しく面白くなってきた

今日も早出に参加してきたメンバーのワルツとタンゴの練習に付き合う。

3組~4組できたので替わる替わる踊る。

わからないところ、
おかしいところなど修正しながらなんども踊ってみる。


さてレッスンの時間。

発表会に合わせて、ブルース、ジルバをそれぞれ1回づつ踊る。

それから、ワルツ、タンゴ。

時間をかけてそれぞれ踊る。

はじめは、ワルツ、タンゴ。だれと組むかわからない。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

2周目は
シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク

と続いたあとに

ロック・アンド・ライトランジが入ってきた。


タンゴにはいってから

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロターン、ロック&リバースターンの456、リンク、クローズドプロムナード、ファイブステップ~PP、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ~PP、チェイス、シャッセ、リンク、ツイストターン、クローズドプロムナード、ファイブステップ

ここから、2周目で、オープンプロムナード、べニーズ・ターン、シャッセの後に

今日、プロムナードターン、ロックターンが入ってきた。

だんだん難しくなってきたのだが、どうだろうか?



関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
基礎から踊ろうルンバ・タンゴ・ワルツ

2016年9月12日月曜日

かっこいいステップ

今日も早出に参加。

特訓メンバーに加えて女性がふたり3人とやって来た。

同数なのでワルツ、タンゴを踊る。


さてレッスンの時間になって、発表会と同様のミキシングをまずやってみる。

はじめは、ワルツ、タンゴ。だれと組むかわからない。

終わって、いつものワルツとタンゴ、ルンバの練習を。

ワルツは女子がキックをするところのあるステップなどをする。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの3歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、シャッセ、カーブドフェザー、オープンインピタス、

ここから2周目。

シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、オープンテレマーク


デベロぺが女性が1でキックして23として、オープンテレマークにつなげていく。


タンゴにはいってから

いつも踊りに加えて、2周目はオープンプロムナードからべニーズターン、シャッセ。

どうしてもべニーズターンのようなかっこいいステップをやりたいらしい。

最後はルンバ

かなり忙しい。皆だいたい踊れるようになってきている。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

動画で見る
ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
基礎から踊ろうルンバ・タンゴ・ワルツ
ジルバの基本ステップ

2016年9月5日月曜日

年末発表会に備える

特訓メンバーが中心だが、ブルースと、ワルツ、タンゴを踊る。


そのうちにぞろぞろとメンバーがやって来た。

何人かそろったのでそれでまとまって、ワルツ、タンゴを練習を始める。

年末の発表会のトライアルに備えている。


ブルースとジルバと、後半はワルツとタンゴとルンバ

忙しいがこれが年末に向けての準備なのだから仕方ない。


今日も数えたら男性が13名全員、女性が10名参加している。

男性が3人多いのです。

男性3人ズレでどんどん踊っていきます。

いつものようにポイントを先生が指摘していきます。


外は30度を超えているようです。



関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
基礎から踊ろうルンバ・タンゴ・ワルツ
ジルバの基本ステップ

2016年8月29日月曜日

熱気ムンムンレッスン

今日も早出特訓である。

新人ふたりはいまのところ通い続けている。


レッスンは、

ブルースとジルバ少々とタンゴとワルツ。

後半はルンバだ。


トライアルの順番と関係なく踊りました。

男女ともに10人でした。

男性は早出の時間帯しか時間がとれなくて途中で抜ける人がふたりほどいる。

でも自主練習の時間帯があったればこそで、なければ寂しいものになっていただろう。

区切りのような時期であって、人の出入りがある。

今月いっぱいでふたりの女性が抜けた。うち一人は上級クラスへ進出だ。

男性のうち何人かは自主的に練習していてすこしづつ上達しているのがわかる。

他にも急に上手になった人がいて別の場所での練習を思わせるのだった。


全体的に熱気ムンムンさせながらの真夏のレッスンは終了したのでした。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
基礎から踊ろうルンバ・タンゴ・ワルツ
ジルバの基本ステッ

2016年8月8日月曜日

夏まっさかり!?

早出の特訓は続いている。

新人ふたりは遠いところを真面目に通い続けている。

ブルースとジルバ、ワルツを少々ふたりのために踊る。

そうこうしているうちにぞろぞろとメンバーが登場して、てんでにすきな練習を始めるのだった。


レッスンはいつもの逆ぎの順でお願いした。

ブルースとジルバとルンバ、後半はタンゴとワルツ。



今日も、順に決まっている人と踊ります。

もちろんそうでない人たちも後半は踊ります。

数えたら、男性が13名全員、女性が10名参加しています。男性が3人多いのです。


いつものようにポイントを先生が指摘していきます。

外は35度ぐらいの猛暑。


オリンピックもはじまり、高校野球もはじまり、そとは忙しい。

元気な中高年は、負けじと汗をかいているのでした。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
基礎から踊ろうルンバ・タンゴ・ワルツ
ジルバの基本ステップ

2016年8月1日月曜日

発表会の組み合わせ


今日から8月なので、発表会のトライアルの組み合わせをつめることにしました。

順に決まっている人と踊ります。そうでない人たちも後半は踊ります。


ブルースジルバワルツ、タンゴ、それにルンバと盛りだくさんでした。

男性が12名、女性が11名参加しています。


はじめはブルースジルバ。主に新人さんを対象にしています。

終わると、ワルツ、タンゴです。


何度かやってきているのですが、ポイントを整理しながら先生が教えてくれます。

最後に今月はルンバの復習をやりました。

あと4ヶ月、12月の発表会を目指して進んでいきます。



関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
サンバの基本ステップ
ジルバの基本ステップ

おまけの動画

2016年7月18日月曜日

奇妙な質問

今日も早出特訓でした。

新人ふたりはついてきてくれています。


ワルツの他に今日はタンゴのさわりをやりました。

そしたらレッスンのタンゴでその先までやることになりました。

新人たちには、ちょっと酷ですが仕方ありません。


今日のレッスンのメニューは、ブルースジルバワルツ、タンゴ、です。


今日から新しい人が入会しました。

これで女性が15名、男性が13名です。


そのうち、男性が2名、女性が4名お休みでした。いろいろとあるのでしょう。


今日もおさらいのつもりで、ブルースジルバを踊り、続いてワルツ、タンゴも踊りました。


そしたら、「ルンバはやらないのですか?」奇妙な質問がきた。

これからのスケジュールにしっかりはいっているので心配はないことを説明した。


言葉で説明しても伝わらないことがある。

プリントして渡すことにする。


関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
サンバの基本ステップ
ジルバの基本ステップ


2016年7月11日月曜日

七夕が過ぎて。

2回お休みがありました。

ですから、3週間ぶりの「早出特訓」です。

はじめ、2~3人、すぐに7、8人になっていました。

新人たちは、ブルースとワルツです。


ベテランの女性がつきっきりでやっています。


今日のレッスンのメニューは、ブルースとジルバ、ワルツ、タンゴです。

2時間でこれだけやりますので、忙しいのです。女性が12名。男性が13名参加していました。


前半はブルースとジルバ。後半はワルツ、タンゴです。

フィガーは今年前半に使っていたもの等を使いました。

もちろんはじめての人もいてそれなりに楽しくおどることが出来たのでしょう。

新しいステップを少し加えての自主練習です。

ほかに自分でテーマのある人が何人か来ていてそれぞれ練習していました。

新しいメンバーは皆さん、意欲的で、新しい変化にも挑戦していました。


レッスンの時間に入りました。

男女2~3名お休みですが男性女性11人ずつの22名の参加でした。

今日もおさらいのつもりで、ブルースジルバを踊り、続いてワルツ、タンゴを踊りました。

今日はスタンダードのホールドのところも注意がありました。

男性の右手は女性の左脇の下にしっかりおさまるようにする。

後退時は「尻からさがる」前進時は体ではなく下半身から。などなど、とても基本的なことのチェックです。

レッスンが終わると、今日は暑気払いをすることになっています。

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近頃の飲み会について。

最近はこうなのか?と思いました。

カラオケに食べ物、飲み物持ち込みはじまりました。

餃子、焼き鳥、ローストビーフ、焼酎、ビール、などどっさり持ち込んで3時間以上、飲んで歌いました。芸達者もいます。

手品も飛び出して、盛り上がること盛り上がること。アッという間に時間となりました。

みなで肩を組んでわかれの曲を歌うという演出で終了でした。


今日のひとこと:これ、少し「いま」に触れたのでしょうか。



関連参照:

基本的なこと
社交ダンスを始めるには

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ワルツの基本・初級編
タンゴの基本ステップ
サンバの基本ステップ
ジルバの基本ステップ