覚えていないものだ

お盆の休みをはさんで総合復習の２回目。

スローとワルツ、タンゴの予定。

まずは、スロー・フォックストロットからです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、リバース・ウエーブの４歩、ウイーブ、リバース・ウエーブ、バックフェザー、フェザーフィニッシュ、トップスピン、リバースターン、チェンジオブディレクション、

の１周目

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、フェザーステップ、スリーステップ、ホバークロス

あたりまで。


続いて、ワルツ、タンゴの復習もなんとかできました。

後半の時間。

ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施。

習慣になるといい。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

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復習月-1

今日も暑い。

異常な暑さだとニュースなどで連日伝えている。

さてレッスンの方は、４ヶ月に一度の総合復習の時間。

ワルツ、タンゴ、スローの順にと思っていたが、とてもその時間がとれないので、ワルツとタンゴだけ。

以前やったはずなのに全然覚えていない。

参加者は、男性は１０名、女性は９名。

先月見学の女性が入会した。きょうも来ている。


ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」を軽く実施した。

来週はお盆でお休み。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

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ほぼ、定員。

今日の暑さは観測史上最高だったようだ

各地で４０℃を越えるところがでてきており、死人も出ている。

埼玉県の熊谷では最高の41.1℃を記録。

これまで経験したことのない暑さといえる。

そんな中、いつもの駅前の公民館の一室。

クーラーを入れてレッスンが始まった。


参加者は、男性は１０名、女性は９名。

ほかに見学の女性が二人来ていた。


ワルツのルーティンは先週と同じなので略すが、ポイントを取りだしての丁寧なレッスンがはじまった。

今週も、以下のところあたりが問題だったようだ。

・バックウイスク、ウイング
・レフトホイスク、コントラチェック、
・ライトランジ、ライトシャッセ
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

ポイントをなんども踊る。


ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」。

見学の女性が二人は、終了する前にやって来て「入会希望」を伝えてきた。

これで女性はほぼ定員である。

なんとも賑やかなサークルなのだ。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

●基本的なこと

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猛暑の中で

サッカーワールドカップはフランスの優勝となった。
昨日の深夜のことだが、熱い夜だった。

今日は、外は３５℃を越える暑さの中、クーラーを入れてのレッスン。

男性は１０名。女性は９名が集まっている。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

・ライトランジ、ライトシャッセ
・レフトホイスク、コントラチェック、
・オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

などのポイントのところで丁寧なレクチャーがあった。

そこを修正を試みながら皆レッスン。

ラテンはルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

今日もこのあたりまで。

終わって「仕舞いのストレッチ」をきょうも簡単に行った。

これは習慣にしたいものだ。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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３週間ぶりのレッスン

３週間ぶりになるレッスン。

先週はお休みだった。その前はパーティだったりしたためだ。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。

とりあえず、いくつかのポイントをおさえて、丁寧なレクチャーがあった。


ラテンは今月からルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメント、スリーアレマーナ、ロープスピンニング、オープニングアウト

あたりまで。

男性が９人、女性が１１人が参加していた。男性のお休みが多かった。

今週から、レッスン後に直ぐストレッチを実施することにした。

使っていないところなどをしっかり伸ばしたりした。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・ルンバ。基本のステップ

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楽しく終わり、意外なことも

今日は同じ先生に属するサークルが一同に会するダンスパーティでした。

メンバー全員ではないのですが、ほとんどが集まったようです。その数７０数名。

トライアル、ミキシングなどもあって盛りだくさんでした。

慣れないところがあってバタバタしてところなどもありましたが、無事終了。


終わって２次会を駅前で実施。カラオケなどもあり盛り上がりました。

親睦も十分に深まりました。

ここで、偶然、母校の一年後輩の女性と遭遇しました。

これには驚きました。いろんなことがあるものです。


来週はレッスンはお休みです。次の展開は年末の発表会です。


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと

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６種目を総復習

来週には、サークルが共催するダンスパーティがあります。

きょうはその準備のため、
ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、サンバ
の６種目を総ざらいする日となりました。

それぞれ、復習をしてから、最後はミキシング方式で楽しく踊ったのです。

参加者は、男性１２名、女性１２名 でした。

ほとんどのメンバーが参加していました。

さて、来週はどんな一日となるのでしょうか？


関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと

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今日も楽しく

いつもの会場に戻ってのレッスン。

ワルツの１周目。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

いつものように気になるところやポイントをとり上げて先生からレクチャーがあった。

新加入のふたりの男性もついてきている。

なので、後半は２周目に入ってみた。 ２周目は、


シャッセ、クイックオープンリバース、ホバー、デベロペ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ライトランジ、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、オーバーターン、ウイーブ、オープンナチュラル、クイックオープンリバース、ナチュラルターン

まで。


残りの時間で、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ、ボルタ・スポット・ターン、サンバ・ホイスク　→　オープンPP、プロムナード・ラン、サンバ・ウィスク
 
あたりまで。

参加者は、男性１０名、女性８名 でした。女性のお休みがかなりいました。

いつもながら、楽しい時間はアッという間に過ぎていきます。

帰りがけ、今日も楽しうございました 、という声が聞こえました。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

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はじめから。やり直し

男性が２人入会してきたので、
ワルツを１周目から復習することにした。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

いつものように気になるところやポイントをとり上げて先生からレクチャーがあった。

なんとかふたりともついてきている。少しキャリアがあるようだ。


残りの時間で、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ、ボルタ・スポット・ターン、サンバ・ホイスク　→　オープンPP、プロムナード・ラン、サンバ・ウィスク
 
あたりまで。

男女ともふたりがお休みで、参加者は、男性１１名、女性１２名 でした。

関連参照： 
●動画で見る
・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

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男性ふたり入会

まずは、ワルツから。

ルーティンは前週と同じ。

途中の

ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ

のあたりが、やはりむずかしそうなので、重点的になんども練習する。

むずかしいところは、おもしろいところでもあるのだ。

前週に指摘された右手の問題は徹底的に自分で管理した。

すると、その問題はなくなったようで、
指摘してくれた方からも、問題なし、と言われた。


ところが

１＞ライトランジの際に少し顔が被っているようだ、という指摘があった。
２＞目線がやはり甘い。下を向いている瞬間がある。

あらたな指摘があった。

くせになっている。だから徹底的に直さないといけない。

しばらくはこの２点に絞って修正して行こうと思う。

後半は、サンバ。今回は時間をしっかりとっていけた。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ、ボルタ・スポット・ターン、サンバ・ホイスク　→　オープンPP、プロムナード・ラン、サンバ・ウィスク
 
その先まで進んだようだが、ルーティンはわからない。

本日の参加者は、先週と同じで男性８名、女性１２名 でした。

見学に、男性が二人来ていて、ふたりとも入会の意志を表明。

来月からくるようだ。


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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

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少し慣れてきた

まずは、ワルツから。

１周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ランジ、ピボット、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。

ハイホバーからセイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジのあたりが、
みな、むずかしそうなので、重点的になんども練習する。

おもしろいところなのだが、むずかしいところでもあるのだ。


さた、私はどうも、フレームがのび縮みしているようなのだ。
右手右指が動きによって妙な動き・突き立てたりしているらしい。

らしい、というのは本人がわからない、自覚がないのだが、そのような指摘が学連出身者からあった。

自覚がないので、どう対処していいのかわからないのだが、
ともかく、フレームを崩さないように期をつけるしかないのだろう。

いろいろな意味からも、もう一度全体を見直してみることにする。

といっても、わかること、出来ることしかできないのだが。


残りの１５分ぐらいの時間で、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ、ボルタ・スポット・ターン、サンバ・ホイスク　→　オープンPP、プロムナード・ラン、サンバ・ウィスク
 
あたりまで。

本日の参加者は、男性８名、女性１２名 でした。


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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

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おもしろいところ、むずかしいところ

今日は、となりの駅の公民館です。

まずは、ワルツから。

１周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ、オープンテレマーク、ロック・アンド・ランジ、ピボット、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン

まで。

ハイホバーからセイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジのあたりが、
みな、むずかしそうなので、重点的になんども練習する。

おもしろいところなのだが、むずかしいところでもあるのだ。


残りの時間で、サンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ、ボルタ・スポット・ターン、サンバ・ホイスク　→　オープンPP、プロムナード・ラン、サンバ・ウィスク
 
あたりまで。


参加者は、男性９名、女性１２名 でした。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと

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通常のリズム

今日から新しいワルツが始まる。

といってもこれまでやってきたものをちょっと変えている。

１周目は、

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスクからナチュラルターンの３歩、バックウイスク、ウイング、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、スピンターン、ロックターン、レフトホイスク、コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、ナチュラルターン、スピンターン、ダブルターニングロック、スロー・アウエイ・オーバー・スウエイ、カーブドフェザー、オープンインピタス

２周目は、

シャッセ、クイックオープンリバース、ハイホバー、セイムフットランジ、デベロぺ、セイムフットランジ

まで。

一気にここまで進む。

このあと、

オープンテレマーク、ロック・アンド・ランジ、、ピボット、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターンが予定されている。

５年目に入っているサークルなので、なかには直ぐ思い出してスイスイ踊るひともいる。

後半も少しワルツをやり、のこりの時間はサンバ。

ベーシック・ムーブメント、サンバ・ホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドーボタホゴ、トラベリング・ボルタ


あたりまでいきました。

総復習から通常のリズムへと戻りました。

参加者は、男性１１名、女性１０名 でした。


関連参照： 
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・ワルツの基本・初級編
・サンバの基本ステップ

●基本的なこと

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